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Receta: Atole ligero de frutos rojos

¡No tienes hambre, solo estás aburrido! Pero si tu aburrimiento es mayor que tu fuerza de voluntad, esta receta te ayudará a evitar consumir calorías de más.  Ingredientes.  – 1 litro de leche light – 150g de fresas – 100g de frambuesa  – 90g de azúcar mascabado – 150g de avena cruda – 5g de … Continue reading Receta: Atole ligero de frutos rojos