Category Archives: Recetas

Receta: Atole ligero de frutos rojos

¡No tienes hambre, solo estás aburrido! Pero si tu aburrimiento es mayor que tu fuerza de voluntad, esta receta te ayudará a evitar consumir calorías de más.  Ingredientes.  – 1 litro de leche light – 150g de fresas – 100g de frambuesa  – 90g de azúcar mascabado – 150g de avena cruda – 5g de … Continue reading Receta: Atole ligero de frutos rojos

Receta: Ceviche de Pepino y Granos de Trigo

¡No tienes hambre, solo estás aburrido! Pero si tu aburrimiento es mayor que tu fuerza de voluntad, esta receta te ayudará a evitar consumir calorías de más.  Ingredientes:  2 cucharadas de granos de trigo  ½ cebolla picada  2 unidades de zanahoria rallada  3 unidades de Pepino picado  3 unidades de Jitomate picado  ¼ kilogramo de … Continue reading Receta: Ceviche de Pepino y Granos de Trigo