¡No tienes hambre, solo estás aburrido! Pero si tu aburrimiento es mayor que tu fuerza de voluntad, esta receta te ayudará a evitar consumir calorías de más. Ingredientes. – 1 litro de leche light – 150g de fresas – 100g de frambuesa – 90g de azúcar mascabado – 150g de avena cruda – 5g de … Continue reading Receta: Atole ligero de frutos rojos
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Receta: Ceviche de Pepino y Granos de Trigo
¡No tienes hambre, solo estás aburrido! Pero si tu aburrimiento es mayor que tu fuerza de voluntad, esta receta te ayudará a evitar consumir calorías de más. Ingredientes: 2 cucharadas de granos de trigo ½ cebolla picada 2 unidades de zanahoria rallada 3 unidades de Pepino picado 3 unidades de Jitomate picado ¼ kilogramo de … Continue reading Receta: Ceviche de Pepino y Granos de Trigo